低血圧向けレシピを作ってみました

低血圧のレシピ本って見たことない。 だから低血圧に良い食材を使って、低血圧向けレシピを作ってみます。

ココナッツミルクonアイス

アイスとココナッツミルクを一緒に頂きます。

recipe132.gif
材料(2人分):
・アイスクリーム(市販) 2個
・ココナッツミルク(粉末) 60g
・牛乳 400ml

作り方:
1.鍋で牛乳を温め、ココナッツミルクをよく溶かし、その後冷蔵庫で冷やす。
2.グラスにアイスクリームをざっくりと入れて、ココナッツミルクを流し込む。

アイスクリームはお好みで。今回は苺アイスクリームにしました。
苺の甘酸っぱさとココナッツミルクの甘さがマッチしています。

★★★blogランキングに参加しています。応援クリックお願いします^^★★★

スポンサーサイト

≪ なすとピーマンの味噌煮込みホームほたてと巾着もちの煮物 ≫

Comment

コメントの投稿

 
管理人にのみ表示する
 

Track Back

TB URL

Home

プロフィール

おねえさん@

Author:おねえさん@
上90下60の典型的な低血圧です。
母親も妹も低血圧という低血圧家族の一員です。
好きな食べ物は卵ふわふわのオムライス。
おやつはポテトチップスとコーヒー。
医者や薬に頼りたくないので、低血圧に良さそうなレシピを考え中。

最近の記事

カテゴリー

低血圧におすすめ

最近のコメント

FC2カウンター

リンク

ブログ内検索

RSSフィード

ブロとも申請フォーム